Toksyczna miłość to taka, w której zachowanie partnera jest nieprzewidywalne – raz jest miły i czarujący, co daje nadzieję na sielankę, ale ta burzona jest intensywnymi wybuchami złości, nieadekwatnymi do sytuacji. To, co jednego dnia sprawiało mu przyjemność, innego może wywołać atak agresji. Czasem z gentlemana noszącego cię na rękach zamienia się w pogardliwego wroga. 

„Nie ma nic bardziej destrukcyjnego niż taki rodzaj zmienności. Wytwarza to nieprawdopodobne napięcie, ponieważ nigdy nie wiadomo, czego się spodziewać.” Susan Forward

Toksyczny partner – jak go rozpoznać? Oczekuje, że:

wszystko będzie tak, jak on sobie tego życzy – nie bierze pod uwagę perspektywy, potrzeb i uczuć drugiej strony relacji;

partnerka będzie czytać w jego myślach, o czym świadczą komunikaty typu: „gdybyś naprawdę mnie kochała, wiedziałabyś, czego potrzebuję.”, „Gdybyś nie była tak zaabsorbowana sobą, wiedziałabyś, czego oczekiwałem.” Ponieważ partnerka nie czyta w jego myślach, czuje się usprawiedliwiony, traktując ją bez szacunku.

zawsze będzie miło i przyjemnie, partnerka będzie się uśmiechać i nigdy nie poruszy trudnych tematów, które mogłyby wprawić go w zakłopotanie. Jeśli nie okaże się doskonała, odnosząc porażkę w spełnianiu jego nierealistycznych wyobrażeń, z gentlemana zamieni się we wroga: – Nie jest taka, za jaką ją uważałem. Gdzie się podziała idealna partnerka z początku znajomości? – Ta kobieta, którą stała się teraz, nie zasługuje na dobre traktowanie;

„Pogarda i rozczarowanie są dla niego dostatecznym usprawiedliwieniem, aby przestać okazywać jej miłość, a zacząć krytykować, oskarżać, obwiniać.” Susan Forward

Toksyczna miłość – jak partner uzyskuje nad tobą kontrolę?

1. Przemoc psychiczna

„Jako przemoc określa się każde zachowanie zmierzające do kontrolowania lub podporządkowania sobie drugiego człowieka, a to przez zastraszanie, upokarzanie oraz znieważanie słowne lub fizyczne.” Susan Forward

Celem przemocy jest to, by kobieta poczuła się bezwartościowa i bezbronna. Bezsilność może prowadzić do depresji. W tej kategorii mieści się krytyka (wyglądu, życia zawodowego partnerki, zarobków), ataki słowne (np. gdy kobieta zaniedbuje sprawy domowe, ponieważ zarabia, słyszy, że nie potrafi zająć się domem, nie dba należycie o mężczyznę, jest wyemancypowaną egoistką, etc);

2. Zaprzeczanie

Kiedy partnerka chce porozmawiać o jakimś przykrym incydencie, np. wybuchu złości partnera, któremu towarzyszyły wyzwiska, on mówi, że nic takiego nie pamięta. Jak na to odpowiedzieć? „To, że nie pamiętasz, nie znaczy, że się nie wydarzyło. Oczekuję, że weźmiesz odpowiedzialność za swoje zachowanie, nawet jeśli o nim zapomniałeś.”

3. Zmiana wersji wydarzeń

Zamiennie z zaprzeczaniem toksyczny partner może zmieniać wersję wydarzeń, by pasowała do jego perspektywy. Przykładowo umówił się z partnerką, że zostanie w domu z dziećmi, gdy ona wyjdzie z koleżankami, w ostatniej chwili zmienia zdanie, twierdząc: „Ja się na coś umówiłem? Nie przypominam sobie, na pewno nie zajmę się dziećmi, a ty nigdzie nie idziesz!”

4. Obwinianie

Winni są wszyscy naokoło, on jest ofiarą, nawet jeśli bez wyraźnej przyczyny zareagował agresywnie, nie tylko nie zamierza przepraszać, ale jeszcze oczekuje przeprosin: „jeżeli zachowuje się źle, to wyłącznie dlatego, że reaguje na występek partnerki. Dzięki temu unika konieczności uświadomienia sobie, że to ona ma poważne trudności w panowaniu nad sobą (…) przekonuje, że to ułomności twojego charakteru są prawdziwym powodem nękających was problemów.” Susan Forward

Gdy partner próbuje przerzucić na ciebie całą winę za problemy w waszym związku, odpowiedz: „Nie przyjmę więcej, niż połowę odpowiedzialności.” lub: „Możesz dalej mnie obwiniać, ale nie wezmę odpowiedzialności za twoje agresywne zachowanie.”

Mężczyźni pogardzający partnerkami to tacy, którzy czują niewyrażoną pogardę do własnych matek. Obserwowali je w roli ofiary własnych mężów, te przychodziły do synów żalić się na nieudane małżeństwo i oczekiwały od dziecka wsparcia zamiast być opoką. Nie potrafiły sprzeciwić się złemu traktowaniu, syn nabrał przekonania, że tak należy traktować kobiety, wzoruje się na agresywnym i wycofanym z życia rodzinnego ojcu.

Marta Szyszko

Na podstawie:

susan forward okładka

przeczytaj także:

Skąd biorą się mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet?

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments