niedoskonała mama

niedoskonała mama

szczęście

psyche współpraca z partnerami bloga

Nie wypatruję wiosny. Mam wszystko

Jakże często zwodzimy się, że tuż za zakrętem czeka szczęście. Jeszcze tylko spełnimy kilka warunków. Dziś nie, bo za zimno, ale wraz z wiosną wszystko się zmieni. Chcemy doskonałych okoliczności dla naszego szczęścia: domku z ogródkiem, wakacji pod palmami, dodatnich…

Nie sposób odczuwać radość, kiedy tłumimy uczucia, martwimy się o kogoś lub pogrążamy w poczuciu winy

„Nasze umysły są zmęczone ustawicznym martwieniem się i zajmowaniem się innymi ludźmi i ich sprawami. Jest niemal niemożliwością odczuwać radość, kiedy przepełniają człowieka stłumione uczucia, zmartwienie o kogoś i poczucie winy.” Melody Beattie

psyche

Optymizmu można się nauczyć!

Optymizm jest jednym z naszych nawyków, który powinniśmy kultywować. Wewnętrzne zadowolenie możemy odczuwać nawet w sytuacjach trudnych, jeśli nauczymy się traktować porażki, jako cenną lekcję do przeżycia. To nie tak, że optymiści zawsze mają z górki i dlatego uśmiech nie schodzi…