niedoskonała mama

niedoskonała mama

stany lękowe

psyche

Lęk – twój sprzymierzeniec czy paraliżujący gorset?

Lęk, podobnie jak złość, najchętniej wyeliminowałybyśmy ze swojego idealnego świata. Ta niekomfortowa i niedoceniana emocja nie tylko informuje o niebezpieczeństwie (pierwotnie ratowała przed śmiertelnym atakiem), zapala lampkę ostrzegawczą, ale bywa także… matką naszych sukcesów.

Drugie dno stanów lękowych

Znacie to? Wystarczy nagłówek, informacja o czyjejś trudnej sytuacji i przez głowę przetacza się batalia myśli – co jeśli to spotka kogoś w moim otoczeniu..?