niedoskonała mama

niedoskonała mama

przebaczenie

Przebaczenie nie oznacza, że masz nadal pozwalać się ranić

„Kiedy wybaczamy, odsuwamy od siebie żal, gorycz, pretensje i złość. Negatywna energia znika, a jej miejsce zajmuje poczucie ulgi, lekkości, wolności i spokoju.” Louis, Louis

Jak przebaczyć i odzyskać spokój?

„Wybaczyć to znaczy uwolnić się od doznawania negatywnych uczuć: żalu, gniewu, rozgoryczenia i nienawiści wobec kogoś, kto wyrządził nam krzywdę lub postąpił wobec nas niewłaściwie, oraz od chęci ukarania go lub zemszczenia się na nim. Możemy wybaczyć nawet wtedy, kiedy…