„Zbyt wiele osób czeka na ten moment, w którym pojawi się w ich życiu wróżka z magiczną różdżką i odmieni jednym ruchem cały ich świat. Nagle jakimś cudem będzie ten upragniony awans lub zadzwoni ktoś z propozycją marzeń. Kto wie-może zostaną zaczepieni na ulicy i w ten sposób rozpocznie się ich zawrotna kariera?” Edyta Zając

Z czekaniem na nagłe odwrócenie się kart, jest jak z obstawianiem Totolotka. Niewielki mamy wpływ na to, czy przypadnie nam wygrana, a uzależniając od niej zmianę swojego życia, możemy spędzić je na czekaniu na niemożliwe. Aż on zrozumie i się zmieni. Aż ktoś się pojawi i nas wybawi.

Mit spektakularnej zmiany, która przyjdzie z zewnątrz

„Pewien mój znajomy, który z zawodu jest scenarzystą dał mi do myślenia takim oto stwierdzeniem: „Hollywood wymaga, aby każda filmowania historia miała coś, co nazywają klamrą odkupienia.” Tłumaczył na przykładzie, co to oznacza: „Mamy klasyczną opowieść: chłopak spotyka dziewczynę, chłopak traci dziewczynę i w końcu ją odzyskuje. Odkupienie, o którym mowa, polega na tym, że jeden z bohaterów albo oboje diametralnie się zmieniają, bardzo często mają jakiś przebłysk w głowie, chwilę oświecenia czy zrozumienia, co doprowadza ich do szczęśliwego zakończenia.(…) Brad Pitt powiedział kiedyś w wywiadzie: „Kiedy zaczynałem pracę w filmie, uczono mnie, że należy myśleć i dążyć do klamry i że powinno się mieć moment oświecenia. W miarę upływu czasu widzę, że to wierutna bzdura. Tak naprawdę przecież nie zmieniamy się od razu; ewoluujemy stopniowo, po trochu.” Jacqui Marson

Przyciągasz to, co sobą reprezentujesz

Jeśli nie zbudujesz poczucia własnej wartości, będziesz przyciągać osoby z wewnętrznymi deficytami. Jeśli nie pokochasz siebie, będziesz otaczać się ludźmi, którzy źle cię traktują i nawet nie wzbudzi to Twojego niepokoju. Bądź zmianą, której chcesz w swoim życiu, a wtedy nie tyle zaczną pojawiać się szanse i właściwe osoby, po prostu ty nie będziesz ich skreślać, wybierając tych, z którymi możesz odegrać znane schematy. Pojawi się bunt, gdy ktoś spróbuje potraktować cię niewłaściwie i obojętność, gdy cię skrytykuje, bo przestaniesz łaknąć cudzej aprobaty, by potwierdzić, że coś znaczysz.

„Chcemy czuć się wartościowe i wyjątkowe, ale zamiast zbudować swoje poczucie wartości,

liczymy na to, że ktoś da nam akceptację i pokaże nam naszą wartość.

Pragniemy czuć się szczęśliwe, ale nie bardzo umiemy to, co miałoby nam szczęście dać, nazwać

 i co więcej, często uzależniamy to, jak się czujemy od cudzych zachowań…” Ania Witowska

IMG_20170930_130748

 Prawda jest taka, że jeśli sama się nie zmobilizujesz i czegoś nie zrobisz, najpewniej zostaniesz z tym, co już masz. Samo z siebie, to może być tylko coraz gorzej, bo brak zmiany jest zgodą na degradację, pogłębianie się problemów.

„Ludzie odczuwają ogromny stres właśnie unikając konfrontacji z rzeczywistością. Nie chcą, aby była ona taka, jaka jest, i sądzą, że ignorując ją, spowodują, że problem sam zniknie.” Brian Tracy

Jak to wygląda naprawdę? Małe kroki, stopniowe zmiany, codzienne zwycięstwa

Życie odmieniamy poprzez wykonywanie małych kroków i doprowadzanie do stopniowych zmian. To walka z jednym zgubnym nawykiem – rezygnacja z kawy na rzecz wody z cytryną. Ominięcie budki z kebabem i ugotowanie pełnowartościowego obiadu. To zrobienie tego, czego się boisz i przekonane się, że wcale nie gryzie, a nawet gdy jeszcze nie dopięłaś swego, to właśnie poznałaś sposób, który nie zadziałał i przy drugim podejściu będziesz bliżej rozwiązania. To odrzucenie tego, co ograbia nasz czas i energię, by zostawić przestrzeń na nowe, by dać temu szansę rozkwitnąć. To pokonywanie pokusy nudzenia się przed serialem i odcięcia od tego, co niewygodne (przecież i tak w końcu wrócisz do rzeczywistości) i wykonanie ruchu, by wiedzieć więcej (korzystając z wiedzy dostępnej w sieci, czytając książki). To codzienne, małe zwycięstwa, a nie nieoczekiwana zmiana scenografii! Nawet jeśli wyjedziesz w Bieszczady, wciąż zabierasz tam siebie. Podróż niewiele zmieni, jeśli zabierzesz w nią dawne przekonania i nawyki, a gdy te odmienisz, okaże się zbędna, bo zaczniesz być szczęśliwa tu i teraz.

„Punktem zwrotnym w moim życiu, który pojawił się, gdy byłem młodym handlowcem: sfrustrowanym, nieszczęśliwym, tkwiącym w miejscu i ledwo zarabiającym na życie-było nauczenie się prawa przyczyny i skutku. (…) Każdy, kto obecnie radzi sobie świetnie, kiedyś radził sobie dużo gorzej. Każda osoba, która teraz osiągnęła szczyt w Twojej dziedzinie, kiedyś się nią nie zajmowała i nie wiedziała nawet o jej istnieniu.” Brian Tracy

IMG_20170930_130827

Marta Szyszko

na podstawie:

rola ofiary30 dni do zmianzmiany

 przeczytaj także:

4 destrukcyjne postawy, na które decydujesz się z lęku przed odrzuceniem

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments