Prace w domu, sprzątanie, zmywanie, gotowanie – wszystkie te czynności niszczą nasze dłonie i paznokcie. Jak je odpowiednio wzmocnić bez konieczności regularnych i kosztownych wizyt u manikiurzystki?

Co niszczy nasze dłonie i paznokcie?

Zmywanie naczyń w twardej wodzie, pranie ręczne, mycie okien, używanie detergentów, a nawet ścieranie kurzu – każda z tych czynności naraża skórę naszych dłoni na nadmierne wysychanie, pękanie czy otarcia. Ponadto reagują one na zmianę temperatur, a także źle znoszą ekspozycję na promienie słoneczne. Aby choć trochę zminimalizować ryzyko małych urazów, do prac domowych możesz zacząć stosować gumowe rękawice albo rękawice wysypane w środku talkiem. Podczas upałów używaj kremów z filtrem, zimą noś ciepłe i miękkie otulacze. Regularnie też rób sobie masaż dłoni. W ten sposób pobudzisz krążenie krwi i zrelaksujesz napiętą skórę dłoni.

Czym kierować się przy wyborze kremu do rąk

Kremów do rąk jest oczywiście bez liku. Trudno być na bieżąco z najnowszymi odkryciami i trendami. Nasze dłonie nie lubią też niezliczonych eksperymentów, wcale więc nie służy im ta stała pogoń za modą i regularna wymiana jednej maści na drugą. Przy wyborze kremu do rąk musisz zastanowić się, czy zależy Ci na specyfiku, który nawilża, odżywia, regeneruje, chroni, a może działa przeciwzmarszczkowo?

jak-odpowiednio-zadbac-o-dlonie-i-paznokcie1

Jaki powinien być odpowiedni krem do rąk

Wybierając krem do rąk, kieruj się jego składem, a dopiero w drugiej kolejności zapachem. Pamiętaj, że na etykiecie najważniejsze są dwa pierwsze elementy. To zwykle woda i olej. Jeśli woda występuje w pierwszej kolejności, znaczy to, że jest jej więcej. Taki krem jest delikatny i odżywczy. Jeśli na podium stoi olej, taki krem ma działanie przede wszystkim nawilżające. Kremy do rąk zawierają zwykle oleje mineralne, kokosowe, migdałowe czy olejek jojoba. Do produkcji kremów lepszej jakości używa się wody mineralnej lub termalnej.

Kuracje witaminowe na wzmocnienie paznokci

Na matowe, rozdwajające się, kruche i łamliwe paznokcie pomogą witaminy i składniki mineralne. Postaw na skrzyp polny, cynk, niacynę, wapń, a także witaminy z grupy E, B1, B6 i B12. Kuracja witaminowa powinna potrwać minimum trzy miesiące, by efekt zdrowszych i silniejszych paznokci utrzymał się na dłużej. Obok suplementacji tabletkami do swojego codziennego menu możesz też włączyć więcej kaszy gryczanej, brązowego ryżu czy chleba razowego. Źródłem tych witamin są także orzechy włoskie, ryby morskie, oleje roślinne i produkty mleczne.

jak-odpowiednio-zadbac-o-dlonie-i-paznokcie2

Lakiery i odżywki

Stosowanie odpowiednich odżywek i lakierów do paznokci pozwoli Ci wzmocnić ich płytkę, ale też zadbać o estetyczny wygląd. Spośród bogatej oferty kosmetyków postaw na sprawdzone produkty firmy Essie, która obok szerokiej gamy kolorów serwuje Ci też dobrej jakości kosmetyk, który króluje w większości salonów manicure. Szukając odżywek kieruj się zasadą, by w ich składzie znalazły się wapń i keratyna.

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments