04Cudza aprobata, komplementy, uznanie są czymś miłym i pożądanym. Jednak jeśli jesteś typem osoby, która zmienia zdanie, gdy tylko zauważy grymas niezadowolenia na czyjejś twarzy, rezygnuje z siebie, ponieważ pragnie cudzej aprobaty za bardzo: „załamiesz się kompletnie, gdy ktoś ci jej odmówi.” (W.W. Dyer); Dlaczego nie warto szukać aprobaty za wszelką cenę?

„Jeśli wybierasz ten sposób zachowania, pozwalasz, by opinie innych o tobie były ważniejsze od twoich własnych.” W.W. Dyer

Ludzie lubią osoby, które wyznaczają im granice, bo tylko mając siebie, mogą dać siebie innym. Każdy z nas rozmawiał z osobą, która zawsze się uśmiecha, zrobi wszystko, by nie podpaść, nie powiedzieć gafy i w głębi duszy zastanawia się, kim ona naprawdę jest, kończąc spotkanie w poczuciu straconego czasu.

Twoja uległość nie wzbudza aprobaty, ale wysyła sygnał, że można cię wykorzystywać

„Aby osiągnąć swój cel, będziesz przyjmował postawę człowieka bez charakteru, nieposiadającego żadnej określonej osobowości. (…) Oskar egzystuje jako osoba, która nie ma własnego zdania, a jego potrzeba bycia aprobowanym jest tak silna, że bez przerwy zmienia poglądy, aby zyskać sympatię otoczenia. Nie ma Oskara, jest tylko przypadkowy zbiór opinii, które wpływają nie tylko na jego samopoczucie, ale także na jego myśli i słowa. Oskar staje się taki, jakim chcieliby go widzieć inni.” W.W. Dyer

Osoby, które zrobią dla innych wszystko, wcale nie zyskają aprobaty, za to narażają się na wykorzystanie i brak szacunku. Szukanie aprobaty przejawia się w tym, że wyręczamy kogoś w jego obowiązkach, mając jednocześnie żal do siebie, że nie powiedzieliśmy nie. Taka osoba owija w bawełnę, by uniknąć nieprzyjemnych reakcji.

Ciągłe naginanie się do innych wyklucza szczerość relacji

„Gdy szukanie aprobaty staje się potrzebą, wówczas nawet teoretyczna możliwość bycia uczciwym wobec siebie i innych zanika. Jeśli musisz być  akceptowany i dajesz to innym do zrozumienia, nikt nie będzie z tobą szczery, a ty też nie potrafisz z całkowitą pewnością stwierdzić, co naprawdę czujesz i myślisz w danym momencie życia.” W.W. Dyer

Modyfikujesz swoje zachowania w taki sposób, by nie stracić cudzej sympatii. Starając się wszystkich zadowolić, tracisz siebie. Jeśli jesteś niekonsekwentny i wciąż zmieniasz opinię i zachowanie, by dostosować się do innych, nie możesz być autentyczny, a to uniemożliwia tworzenie bliskości. Druga osoba może czuć się w relacji z tobą bezradna i oszukana, a także zniechęcona do kolejnych prób nawiązania porozumienia na głębszym poziomie. Szukanie akceptacji zniechęca ludzi do ciebie.

szukać aprobaty

Im bardziej pragniesz aprobaty innych, tym łatwiej tobą manipulować

„Okazywanie aprobaty może być świetną metodą manipulacji. Twoja wartość jest zależna od opinii innych i jeśli oni odmówią ci aprobaty, wówczas nie masz niczego. (…) W taki sposób zamyka się błędne koło: im więcej uznania potrzebujesz, tym bardziej poddajesz się manipulacjom innych.” W.W. Dyer

 Ludzie stawiający zdanie innych ponad własnym rezygnują z pasji, pracy, którą chcą wykonywać, z kierunku studiów, który ich interesuje, ze stylu życia, jaki chcą prowadzić, by inni byli zadowoleni. Ceną jest brak zadowolenia i autentyczności. Taka osoba zmienia zdanie lub nie wyraża otwarcie swojej opinii, jeśli nie jest zbieżna z tym, co deklarują rozmówcy.

„Prowadzi do wyzbycia się osobowości i złożenia odpowiedzialności za własne uczucia w ręce tych, u których szukasz akceptacji. (…) Bezpieczniej i łatwiej jest robić to, czegoś ktoś inny oczekuje.” W.W. Dyer

Dlaczego szukamy cudzej aprobaty? Ma to źródło we wczesnym dzieciństwie, gdy akceptacja innych była uzależniona od dobrego zachowania.

„Aprobata, którą powinieneś otrzymać bezwarunkowo, była uzależniona od tego, czy zadowalasz innych. (…) Aprobata powinna być dziecku okazywana za darmo, a nie jako nagroda za odpowiednie postępowanie.” W.W. Dyer

Kiedy przestajesz szukać cudzej aprobaty i działasz w zgodzie z sobą, możesz słyszeć, że jesteś egoistą, szaleńcem, że myślisz tylko o sobie. To bazowanie na poczuciu winy i próba zawrócenia cię na dawne tory, gdzie inni mogli czerpać korzyści z twojej uległości. Zdrowe zachowanie zostaje poddane krytyce, by utrzymać cię w zależności.

Najwięcej aprobaty i szacunku zdobywają osoby, które nie są pochłonięte ich poszukiwaniem:

„Prawdopodobnie jest to ktoś szczery, bezpośredni i otwarty, nieprzejmujący się opinią innych i zadowolony z siebie. Zazwyczaj ma on mało czasu na szukanie aprobaty albo nie ma go wcale. Przypuszczalnie jest to osoba, która mówi to, co myśli, bez względu na konsekwencje. Możliwe, że uważa, iż takt i dyplomacja są mniej ważne niż uczciwość. Nie jest to jednak osoba, która chce świadomie ranić innych, ale po prostu ktoś, kto ma mało czasu na gry polegające na delikatnym i ostrożnym wypowiadaniu się tylko po to, aby nie zranić czyichś uczuć. Czy to nie ironia? Ludzie, którzy otrzymują w życiu najwięcej aprobaty, to ci, którzy jej nigdy nie szukają, którzy jej nie pragną, i którzy nie są pochłonięci jej zdobywaniem.” W.W. Dyer

Marta Szyszko

na podstawie:

szukać aprobaty

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments