niedoskonała mama

niedoskonała mama

Miesiąc: Lipiec 2018

6 powodów, dla których warto zadbać o probiotyki w diecie już na początku ciąży

Zdrowa mikroflora bakteryjna jelit, zwana mikrobiomem, tworząca się w pierwszych 3 latach życia dziecka, ma kluczowe znaczenie dla jego odporności przez resztę życia. Wspierana przez probiotyki przeznaczone dla kobiet w ciąży, pomaga wzmocnić odporność dziecka już od poczęcia.

Trudne rozmowy. Jak postępować, gdy inni depczą nasze granice?

„Im dłużej milczę, tym dłużej pozwalam, aby decydowano za mnie.” D. Gromnicka Gdy inni depczą nasze granice, z jednej strony pojawia się pokusa, by odpowiedzieć agresją na agresję, z drugiej, zamiast otwarcie powiedzieć, na co się nie zgadzamy, co nam…

Soczewki jednodniowe – idealny wybór na weekendowe wojaże

W trakcie weekendowych wyjazdów cenimy nasz czas i wygodę. Z tego względu, jeśli nosimy soczewki kontaktowe, warto zdecydować się na zakup wariantów jednodniowych. Szkła zmieniane codziennie mają wiele zalet, szczególnie jeśli wybieramy się w podróż.